Este video revela los graciosos pensamientos que todos hemos tenido intentando meditar

Más de alguna vez hemos querido dejar la mente en blanco y no hemos podido. Ahí es donde nacen los más divertidos pensamientos.

Existen muchas maneras de meditar para lograr despejar la mente y tratar de concentrarnos solamente en el ejercicio y en vivir en el presente. El propósito de la meditación también busca cambiar la relación de la emoción con los pensamientos para no estar tan atrapados y arrastrados por ellos.

En ese camino para lograr esto durante mucho tiempo en la práctica lo que nos sucede es que nos frustramos y nos hablamos a nosotros mismos, usualmente no de manera muy cortés o divagando frente a lo que debemos o no hacer.

En este video podemos ver como de alguna manera algunas palabras del guía parecen nuestros pensamientos interrumpiéndolo todo. Pensamientos que nadie debiese escuchar.

Consciente de este “problema” por el que todos pasan, Jason Headley, un director de cortos, se atrevió a hacer este video que se titula “F*ck That: A Guided Meditation” (A la mierda: Una meditación guiada). Este gracioso film mezcla las instrucciones del guía con los pensamientos imaginarios del alumno, como si fuesen solo uno, y el resultado es realmente hilarante y muy ajustado a la realidad del principiante.

De alguna manera de esto se trata, de dejarlo ir.. pero de a poco quitandole el insulto a la cosa no? cosa que también se logra con la práctica.. :) Mientras tanto puedo ir practicando de esta manera...

Aquí puedes verlo!!.

Fuente: http://www.upsocl.com/mujer/este-video-revela-los-graciosos-pensamientos-que-todos-hemos-tenido-intentando-meditar/